Sesh

FIT от Katy вече е Sesh Fitness App! Както винаги, ние предлагаме устойчив подход към упражненията и храненето, за да осигурим по-здравословен начин на живот, който можете да поддържате. Със стотици видеоклипове за упражнения, персонализирани макро цели, хиляди членове на общността и възможността да проследявате напредъка си... ще влезете във форма и ще останете във форма цял живот. Започнете с нашата безплатна 2-седмична програма, просто като изтеглите приложението!

ПЛАНОВЕ ЗА ВСЯКИ ЕТАП ОТ ЖИВОТА

Без значение от вашето текущо ниво на фитнес или размер на дрехите вие ​​принадлежите на Sesh Fitness. Нашите тренировъчни програми са пригодени да пасват на ВАС и ще ви помогнат да постигнете целите си от всяка начална точка.

Всяка програма е създадена от жени CPT. Екипът от жени зад Sesh също тества всяка програма за вдигане на тежести заедно с вас! Ние вярваме в програмирането, което работи за жени, създадено от жени.

С над 40 плана за вдигане на тежести в набор от тренировъчни стилове ще намерите това, което работи за ВАС. Ние също така предлагаме план за глутеус и програма, създадена за жени след раждане.

МАГИЯ ГЕНЕРАТОР ЗА ТРЕНИРОВКА

Във всички абонаменти е включен достъп до нашия генератор на тренировки. С безкрайни разделяния, за да поддържате нещата свежи, ще получите ефективна тренировка без необходимост от време за планиране.

Изберете дома или фитнеса за вашата тренировка и частта от тялото, върху която искате да се съсредоточите... и готово! Персонализирана нова силова тренировка всеки ден с повторения и серии, които вече са зададени за вас.

Притеснявате се, че не знаете как да направите упражнение? Всяко движение в приложението включва видео с подробно описание, така че да се притеснявате по-малко за формата и повече за напредъка.

СПЕЦИАЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ, ЗА ДА ВИ ДЪРЖАТ НА ПЪТА

Безплатен за всички в приложението е нашият макро калкулатор. Започнете, като въведете вашите данни и калкулаторът ще ви даде персонализирани макро цели. Те работят безпроблемно с нашите програми за вдигане на тежести.

Ежедневни проверки, за да се държите отговорни. Тази функция е вашият собствен здравен дневник. Това е страхотно място за проследяване на напредъка ви във времето

Изключителен достъп до нашата общност. Тези жени ще ви подадат ръка за помощ, когато имате нужда и ще ви ритнат в панталоните, когато имате нужда и от това!

СЪЗДАДЕНО ОТ ЖЕНИ, ЗА ЖЕНИ

В нашата ДНК е заложено да даваме възможност на жените да станат най-добрите версии на себе си.

Ще ви помогнем да преквалифицирате мозъка си за неща като диети с 1200 калории и вдигане на тежести. Ще разберете, че това, което наистина искате, е да губите мазнини и да качвате чиста мускулатура, докато захранвате тялото си.

Екипът на Sesh знае какво е да се опитваш да жонглираш между кариерата, децата, социалния живот и нашето здраве, защото... ние сме жени точно като вас! Ние ще ви подкрепяме на всяка стъпка от пътя.

ПРЕДИЗВИКАЙ СЕБЕ СИ

Можете да тренирате с жени, сертифицирани лични треньори и експерти по хранене, за да ускорите трансформацията си. Чрез ежеседмични проверки те ще ви мотивират в предизвикателството, като същевременно ще ви помогнат за неща като вашия сън, кардио, храносмилане, енергийни нива, храна и други!

Нашите предизвикателства отключват повече функции, като шанса да спечелите парични награди и други.

Започваме нови предизвикателства на всеки 8 седмици, така че изтеглете приложението и ни следвайте в социалните мрежи за актуализации.

БЪДЕТЕ МОТИВИРАНИ

Ние знаем, че постигането на здраве и щастие са начинания за цял живот и ние сме тук, за да ви помогнем да направите това реалистично и устойчиво.

Присъединете се към групата Sesh Fam само за членове, за да получите помощ, когато имате нужда от нея, да развеселите другите и да се държите отговорни.

Прочетете нашето ексклузивно съдържание със съвети, за да останете ангажирани. Ние разработваме уникално съдържание за всичко - от рецепти, списъци с хранителни стоки, идеи за макро ястия, помощ за внимателност, критики на формуляри и други!

Цени и условия за абонамент:

Безплатно за изтегляне. Текущата употреба изисква месечно членство. Ще бъдете таксувани чрез вашия акаунт в Play Store при потвърждение на покупката. Абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани 24 часа преди края на периода на абонамента. Абонаментите могат да се управляват, като отидете в Настройки на акаунта. Възстановяване на средства не е възможно, след като покупката е направена. Прочетете пълните ни Условия за ползване https://seshfitnessapp.com/terms-of-service и нашата Политика за поверителност https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.